terça-feira, 14 de agosto de 2012

Caminhada X Corrida

Estou tentando voltar a correr, ontem consegui fazer 30min correndo e 15 andando, foi muito bom... E lembrei dessa imagem que vi de um site de fitness, super legal, vale a pena ler com carinho:


Dá mais ânimo pra começar a correr né? Por hoje é só, vamos ficar firmes e investir na atividade física!!

Beijos, 

Juntas conseguiremos!!

4 comentários:

  1. Que post legal amiga, aquero muito começar a correr. bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. juu é só começar que vc consegue! Dá uma alegria a cada minutinho que a gente consegue a mais de corrida. 10 segundos, na verdade, já fazem toda a diferença haha.

      beijos

      Excluir
  2. . adorei e compartilhei no facebook com link do seu blog... bj. fique com DEUS.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. que bom que você gostou, me ajudou muito!! beijos, amém vc tbm!

      Excluir