sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Por quê ser magra

Boa noite meninas!!! 2 da manhã e eu aqui, não resisti à vontade de escrever com vocês!! Hoje minha RA foi lindissississíssima, a AF então, nem se fala... Fiz 1h de corrida leve acreditam??? Fiquei feliz demais quando vi, sério, isso é uma super conquista pra mim (mas faço 30min, pausa e mais 30min). Ou seja, eliminei 700 calorias com a AF! Isso mesmo, 700!!!! Bom demais né? E consumi hoje cerca de 1300 kcal, então estou bonitinha na RA também.



Meninas decidi compartilhar minha lista de incentivo do porquê ser magra, ou lista de enfrentamento como algumas conhecem. Olhem só:

1) Usar biquini e me sentir linda
2) Usar regata sem me preocupar com o tamanho dos meus braços
3) Nunca mais colocar a bolsa no colo quando sentada para cobrir a barriga
4) Me sentir melhor comigo mesma
5) Ser mais saudável
6) Nunca mais ouvir um: "Você vai alargar minha roupa" quando for pegar roupa emprestada
7) Me sentir linda em uma saia bandage
8) Nunca mais ouvir os apelidos "carinhosos" gordinha e fofinha
9) Acabar com o culote e a papada
10) Usar calça 38
11) Sair bem em todas as fotos



E aí o que acharam? A 1, a 4, a 6 e a 10 são as que eu mais quero conseguir!! Com força vou chegar lá!!!

E amanhã é dia de pesagem pro Mamãe Noel, tô morrendo de medo de subir na balança... Mas vou enfrentar e depois eliminar todos esses quilos!

Beijos meninas, muita força pro fim de semana!!!
Juntas conseguiremos!!!

4 comentários:

  1. Mariaaa!!!..tá uma diva!!!!...arrebenta na AF mesmo, amiga!!!..é o grande segredo do emagrecimento!!!!

    amanhã dona encrenca de balança vai ser super legal com vc!!!..vc tá muito show!!

    beijos e muito FOCO no findi!!!!

    ResponderExcluir
  2. MINHA MARIAAAAAAAAA....CORRER É SÓ PARA OS GUERREIROS E TU É GUERREIRA DEMAIS MINHA LINDA...AF MAIS QUE CAPRICHADA POR AQUI!!PARABÉNS!!!E ESSA LISTA DE INCENTIVOS VALE MUITO A PENA CONQUISTAR CADA UMA DESSES MOTIVOS PRA AFINAR!!BJUSSS GATINHA E UM LINDO FIM DE SEMANA P VC...AMANHÃ VC TERÁ UM BELO SORRISO DA BALANÇA!!!

    ResponderExcluir
  3. VOCÊ VAI SUPER CONSEGUIR! FICAR LINDA!!! Beijos!
    Vou fazer um projeto e publicar no meu blog também haha adorei a lista de incentivo!

    ResponderExcluir
  4. nossa adorei seu blog estou trabalhando no meu a muito tempo ,mais nunca levei a serio por falta de motivação da minha propria parte. agora estou aqui voltando para contar minha historia de luta e motivação. se puder da uma passadinha para conhecer minha historia quem sabe deixar algum conselho e ate mesmo segui-lo.

    ResponderExcluir