quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Planejamento, Inspiração... E alegria!!!

Oi meninas lindas dessa blogosfera light! Hoje estou muito feliz. Sabem por quê??? Minha celulite tá diminuindo!! É isso aí, reparei antes do banho e minha mãe confirmou depois. Acho que as caminhadas e corridas, somada aos 3 litros de água diários e ao corte em 95% de doces que eu comia está fazendo efeito!! Refrigerante eu não bebo faz tempo, então isso é mais tranquilo. Estou muito feliz porque junto com meu peso o que mais me incomoda em mim é meu bumbum. Mas até isso está melhorando, uhul!!!

Hoje planejei meu cardápio e até agora consegui seguir certinho! Até o fim do dia terei ingerido 1200kcal. Fiz esteira igual ontem, então 550 dessas calorias já eliminei. Ebaaa!

Gente, eu não sei como algumas pessoas conseguem perder peso sem AF. Pra mim é quase impossível. Imagina, só passando fome eu acho. Mas isso não é pra mim ão porque estou cada vez mais animada e vou continuar com certeza.

Vocês conhecem a cantora Miley Cyrus? Eu não gosto muito dela não, mas tem uma música dela chamada The Climb que me inspirou muito no emagrecimento. Vou compartilhar aqui com vocês:


I can almost see it    (Eu quase consigo ver)
That dream I'm dreaming, but    (O sonho que estou sonhando, mas)
There's a voice inside my head saying   (Há uma voz dentro de minha cabeça que diz:)
You'll never reach it   (Você nunca vai conseguir/alcançar seu objetivo)
Every step I'm taking   (Cada passo que eu ando)
Every move I make, feels   (Cada movimento que eu faço parecer)
Lost, with no direction   (Perdido, sem direção)
My faith is shaking   (Minha fé está se abalando)
But I, I gotta keep trying   (Mas eu, eu tenho que continuar tentando)
Gotta keep my head held high   (Tenho que manter minha cabeça erguida)
There's always gonna be another mountain   (Sempre vai haver outra montanha)
I'm always gonna wanna make it move   (Eu sempre vou querer movê-a)
Always gonna be an uphill battle   (Sempre será uma batalha difícil)
Sometimes I'm gonna have to lose   (Às vezes terei que perder)
Ain't about how fast I get there   (Não se trata de quão rápido eu chegarei lá)
Ain't about what's waiting   (Não se trata do que está esperando)
On the other side   (Do outro lado)
It's the climb   (É a escalada)
The struggles I'm facing   (As lutas que estou enfrentando)
The chances I'm taking   (As oportunidades que estou tendo)
Sometimes might knock me down, but   (às vezes podem me abalar, mas)
No I'm not breaking   (Não, eu não estou caindo)
I may not know it   (Eu posso não saber)
But these are the moments that   (Mas esses são os momentos que)
I'm gonna remember most, yeah   (Eu mais vou me lembrar)
Just gotta keep going   (Só tenho que continuar)
And I, I gotta be strong   (E eu, eu tenho que ser forte)
Just keep pushing on   (Continuar firme)
Keep on moving, keep climbing   (Continue se mexendo, continue escalando)
Keep the faith, baby   (Mantenha a fé)
Pra mim tem tudo a ver com essa nossa jornada para emagrecer! Às vezes a gente tem essa vozinha na nossa cabeça que nos desanima, mas temos tantos exemplos de blogueiras perseverantes e prestes a alcançar seus objetivos, que nos animamos! Às vezes perdemos algumas batalhas quando saímos da RA ou deixamos de fazer AF, mas temos que manter nossa cabeça erguida e continuar firmes! Sempre vai haver essa batalha, porque mesmo quando emagrecermos o tanto que desejamos não podemos descuidar e engordar novamente, mas vai valer a pena!!! E esses momentos de lutas, ganhos e perdas, suor e compartilhamento de experiências, fazer novas amizades... Vão ser sim os momentos dos quais mais nos lembraremos, e com muita alegria! Vai valer a pena!!!
E para inspirar mais ainda, uma foto do corpitcho da moça haha:

Por hoje é só, beijos e perseverem!

Juntas conseguiremos!!!

3 comentários:

  1. essa foto é de doer...risos...adorei a letra da musica...com AF e RA nossa vida muda, tenha certeza disso...e para melhor, muito melhor. Não achei o link para te seguir.
    bjs
    http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  2. amiga vai em design...depois click em adicionar um gandget dai é só vc procurar "seguidores" e clicar em adicionar...pode adicionar outras coisas que vc acha lá no gandget...cada um de uma vez...e pode também mudar de local...é só segurar e arrastar...qq coisa passe email...eartes.2010@hotmail.com...grata pela msg...no blog..é isso mesmo...esqueci de falar que Deus é a resposta para tudo...grata pela lembrança...bjão..

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  3. Oi, adorei seu blog e estou nessa batalha também,sabe que poucos dias fazendo tudo direitinho eu também acho que já obtive alguns resultados,mais só vou na balança no fim do mês.
    Me segue lá, meu blog e novinho e ainda estou aprendendo a mexer no blogger. Beijokas, Dani Duh.
    somaishumdia.blogspot.com.br

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