quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Para refletir e agir!

Meninas vi essa imagem no face Reeducação Alimentar que mexeu muito comigo, acho que vocês vão gostar:


Pra dar uma força na RA (não saí do cardápio que fiz ontem)... Hoje fiz 30min de corrida e mais 15 de exercícios pro bumbum. Gente, meu bumbum é mais flácido que o da minha vó, sério mesmo! Ô coisa chata! Mas isso vai mudar, vocês vão ver!! Alguém tem dicas de exercícios pra fazer em casa?? Se tiverem, mandem aí!

Mudando de assunto, percebi uma coisa que me deixou muito feliz... Minha aliança tá larguinha pessoal!!! Isso me deixou muito contente porque meus dedos gordos sempre me incomodaram bastante. Quando ganhei a aliança, ficou hiper apertada, tive que trocar por uma 2 números maior. Mas agora não, ela já está larguinha, uhuuuul!!! Não fica mais as gordurinhas pra fora do dedo  acima da aliança, tá bonitinha e delicadinha na minha mão, como sempre deveria ser. 

Eu sei que esses detalhes são bobinhos mas vou comemorar cada conquista, até porque a cada dia me sinto mais bonita e auto confiante, e isso é bom demais!!! Tô até pensando em comprar biquíni, acreditam?? (Mas daqui uns 2 meses só) 

Eu acredito no meu plano, principalmente na força que Deus me dá e que essa será uma mudança definitiva, vou mudar de uma vez por todas! Quero e posso mudar meu corpo, então é isso mesmo que farei!

Hoje faz um mês e meio de RA, eliminei 4kg até aqui. Ainda faltam 7, mas eu sei que vou conseguir! Tenho 4 meses pra eliminar esses 7kg insuportáveis, mas quero fazê-lo em 3. Dá tranquilo né gente??

Vamos juntas que a gente se ajuda!

Beijos e caprichem aí!!!

3 comentários:

  1. Que bom. Então você deve ter bons resultados. Parabéns!
    Sobre as fotos... Neste caso tudo bem. Rs

    Beijos
    http://www.desafiodasestacoes.com

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  2. Mas que coisa mais gostosa vermos as folguinhas
    aparecendo né menina?! Pode parecer bobagem para
    quem não passa por isso, mas para nós que estamos constantemente nessa luta, e uma vitória e tanto,
    e nos dá muito mais incentivo para continuarmos e
    seguirmos em frente sempre!!
    Tenha um lindo findi minha flor!!!
    Beijos Gih♥

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  3. bom dia me conta o que vc faz pra emagrecer??????

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